ヒザ

今日はぐっと落ち着いてしまい

ヒザサイズの波になっています

強烈に暑いです

熱中症にはくれぐれも気を付けてくださいね

そういう僕も

昨日、Okuda Invitatinalの会場にいて

ふと気づいたら頭痛がして

あわてて身体を冷やそうと思って海に入りましたが

今度は足がつってどうしようもなく

途中で帰宅・・・

家でぐったりしちゃいました

水分補給はまめにしましょう!
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